Главная » НОВОСТИ » Продолжительный отпуск может навредить здоровью

Продолжительный отпуск может навредить здоровью

Ученые выяснили, что пассивный отдых или длительное безделье, в первую очередь, отрицательно влияет на умственное развитие человека. А также ухудшается и физическое здоровье

Аналитики из Великобритании выяснили к каким негативным последствиям может привести длительный и пассивный отдых. Ученые доказали, что длительный отпускной период отрицательно влияет на здоровье. Если человек продолжительное время прибывает в пассивном состоянии, то появляется вероятность обострения всех его хронических болезней.

К подобному выводу пришли учёные Ливерпульского университета совместно с медиками из университета Эрлангена.

В результате совместного исследования коллеги выяснили, что пассивный отдых или длительное безделье, в первую очередь, отрицательно влияет на умственное развитие человека. А также ухудшается и физическое здоровье.

В исследовании приняли участие добровольцы в возрасте от 35 до 40 лет, которые в течении двух недель отдыхали как от умственных, так и от физических нагрузок. Специалистами было проанализировано состояние здоровья до начала эксперимента и спустя 2 недели. В течение отдыха у всех участников прибавился вес и увеличилась жировая масса, а мышечная масса тела значительно уменьшилась. А что касается их интеллектуальных способностей – они заметно снизились.

Проведя этот эксперимент, ученые доказали, что пассивный образ жизни во время отпуска может нанести немалый вред здоровью. Специалисты заявляют, что нельзя игнорировать физические и интеллектуальные нагрузки. Отдых должен быть активным и плодотворным. Можно во время отпуска заниматься каким-либо полезным видом спорта, посещать исторические места, а также совершить интересные путешествия.

Источник

Понравилась статья? Не забудьте рассказать друзьям:

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Читайте ранее:
Сумки для ноутбуков: практичный подарок для мужчины любого возраста

О статусе мужчины можно судить по внешнему виду. Деловой стиль — даже в мелких деталях О статусе мужчины можно судить...

Закрыть